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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《保健》慢性肺阻塞 會併發肺心症、腳水腫
:
慢性阻塞性肺病簡稱為COPD，臺北市立聯合醫院中興院區胸腔內科主任李明安指出，是緩慢進行式的肺部疾病，吸菸是最主要的危險因子，菸齡越長癮越大，都會增加罹患風險。
李明安表示，除了吸菸為COPD最主要的危險因子之外，長期處在布滿粉塵的工作環境的民眾，也是高危險群，建議這一類民眾要加強戴口罩防空氣污染。這兩類高危群及走路易喘的人，建議定期接受肺功能檢測，早期診斷及治療，將有助於延緩肺功能惡化。
COPD屬於不可逆的肺部傷害，最佳預防之道就是拒菸，提醒有菸民及早戒菸，李明安認為，年輕時的肺功能最好，隨年紀增長而下滑，但抽菸者下降速度是一般人的2到3倍，如果菸齡50年，通常其肺功能差不多是百歲老人的狀態，相當差。
COPD患者維持基礎健康很重要，李明安提醒這類民眾，在平時就要注意補充營養，不要讓體重減輕，多做復健運動，以增強呼吸肌耐受度，像是太極拳、健走、游泳、騎腳踏車等緩和運動，都是很好的選擇，可視個人能力，建議每天規律去做。
李明安解釋，正常的肺部就像氣球，裡頭的質地就像是濕潤有彈性的海綿，能伸縮擴充，交換氣體，一旦罹患COPD，海綿會逐漸失去彈性，嚴重的話會變得像菜瓜布一樣，粗糙有空洞，無法順暢呼吸，到了末期會出現意識不清、昏迷狀態，致死率高。
COPD目前為國人10大死因當中的第7位，因為患者肺部氣體交換異常，呼吸道阻塞、黏液過度分泌，所以COPD的患者在初期時，常會有「咳嗽、痰多、呼吸喘促」等症狀，隨著病情逐漸加劇，痰越來越濃，連走路都會喘，甚至併發肺心症，心臟功能受損，產生腳水腫現象。
（記者戎宿安）
與危險情人分手 專家：漸近疏離
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【台灣醒報記者貝薈涵台北報導】針對近日桃園殺妻分屍案、台大女友分屍案，以及「17」直播主慘遭情殺案件，台師大心理輔導中心諮商師樊雪春呼籲，與危險情人分手，應選擇人多的公共空間，也要保護對方的自尊，採用「漸漸疏離」的方式分手。政大心理系助理教授錢玉芬則認為，學校應該重視情感教育，並培養學生處理問題的能力。精神科醫師則表示，每個人都可能失控，應小心提防。
「危險情人曾經也是他人情緒失控中的受害者，他們需要心理治療。」樊雪春30日受訪時表示，危險情人之所以控制欲強，是因為他們內在有失控感，覺得生活中有很多事情不能掌握，當環境有一點變動，就會覺得生活不再一樣。另外，由於他們不懂得控制自己的情緒，當他們找不到發洩情緒的管道時，就會使用暴力。
問及如何辨識對方是否為危險情人？樊雪春表示，危險情人的特徵之一是其挫折忍受力低弱。她呼籲，民眾在網路交友時，應透過臉書、對方友人等管道去了解對象的背景與人際關係狀況。若有機會與對方相處，也可觀察對方的挫折忍受力，如吃飯時，飯菜若很晚上桌，對方是否會破口大罵等，從日常瑣事就可看出個人面對挫折的處理方式。
要分手，但面對危險情人的暴力相對，許多人想要逃離卻不知所措，往往選擇硬生生地分手，反而導致對方情緒波動更大，招來殺身之禍。樊雪春認為，與危險情人分手，不應在只有兩人的空間裡，應尋找公開場合，「像麥當勞就是很好的分手場合，人多、桌椅是固定的，不至於危及性命。」
除此之外，與危險情人分手必須「很專業」。樊雪春進一步說，必須保護對方自尊，避免直白地談分手，引起正面衝突，反而應採取「出國」、「換地方工作」、「生病」等藉口作為分手理由，並慢慢地疏離，直到對方找到下一個對象。她也提醒，分手後要將曾經收取的貴重物品還給對方，並讚美、感謝對方的付出與陪伴，給彼此祝福。
「情緒失控而出現暴力傾向，有些是學習而來的，但有些是本身性格使然。」樊雪春呼籲，民眾若察覺身旁的人或自己有危險情人的特徵，應尋求心理師的幫助。危險情人的暴力行為很多時候是因為無法包容生氣、憤怒的情緒，找不到健康發洩的管道，心理師可以幫助探討原因，並引導他在情緒失控的時候選擇正確、健康的發洩方式，像是打球、打沙包等。
政大心理系助理教授錢玉芬則擔心社會案件造成他人仿效，並認為學校應該要注重情感教育。「性別平等的同性之愛被過度擴大，但其實健康的情感教育才是更重要的。」她認為每個不健康的情感背後其實都與成長關係息息相關。學生應認識什麼是健康的情感、了解情感不健康的原因等，並教導學生危機處理的能力。
另外，問及犯案者是否有精神疾病的疑慮？台安醫院精神科主任醫師許正典則表示，因為沒有見到本人，不能貿然判斷，但對於這些犯案者為何會做出異於常人的舉動，醫師團隊、專家也在積極找出原因。
許正典依人體大腦分析，大腦裡的前額葉負責理智判斷、杏仁核則負責掌管情緒。他比喻，理智就是剎車、情緒代表油門，有這兩樣大腦才能正常運作，但往往在感情變質、情緒激動不安的時候，人的理智煞不了車，就會釀成大禍，許正典提醒民眾，「每個人都有可能失去控制」。
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